Wszystkie wpisy, których autorem jest Montana

Elegancka w każdym calu

Co powinno znaleźć się w szafie każdej eleganckiej kobiety? Długa sukienka wieczorowa! To właśnie ona powoduje, że wyglądamy wytwornie i gustownie. Spośród szerokiej gamy wzorów i kolorów z pewnością każda z nas znajdzie model perfekcyjny dla siebie. Wykorzystać ją możemy na wielki bal, spotkanie biznesowe czy… ślub ukochanych dzieci. Dobrze dobrana sukienka wieczorowa wyróżni z tłumu i sprawi, że poczujemy się wyjątkowo!

Modna mama

Na każdym weselu oczy wszystkich gości są w pierwszej kolejności zwrócone na parę młodą, ich świadków oraz oczywiście rodziców nowożeńców. Krótko mówiąc – zarówno mama panny młodej, jak i mama pana młodego potrzebują eleganckich kreacji. Na co zwrócić uwagę podczas wyboru sukienki na wesele dla mamy? Na fason – powinna ona zamaskować niedoskonałości i podkreślić atuty sylwetki. Nie ma sensu ślepo podążać za trendami – lepiej wybrać, coś w czym czujemy się naprawdę dobrze. Powinnyśmy również dopasować naszą kreację do charakteru przyjęcia. Inną sukienkę powinnyśmy wybrać na uroczysty obiad, a inną na bal do białego rana. Pamiętajmy też, aby nie była ona zbyt krótka – długość do kolan do absolutne minimum. Doskonałym wyborem wydają się więc długie sukienki wieczorowe. W kwestii kolorów mamy nowożeńców powinny unikać przede wszystkim bieli i czerni. Najlepiej więc skorzystać z kreacji w kolorach: niebieskich, czerwonych, granatowych, kobaltowych, fioletowych czy całej palety pasteli.

Nie tylko na wesele

Sukienki wieczorowe długie znów powróciły do łask. Są idealnym wyborem na każdą ważną okazję – od studniówek przez wesela, a na wielkich balach kończąc. Ale nie tylko! Z powodzeniem wykorzystamy je również podczas spotkania biznesowego. Wybór mamy ogromny. Zaczynając od tych z głębokim dekoltem i długimi rękawami do krótkich rękawów lub ramiączek. Niektóre są bogato zdobione, inne nieco skromniejsze. Do tego prawdziwy mix kolorów. Musimy jednak pamiętać, aby długie sukienki umiejętnie dobrać – adekwatnie do naszej figury i wzrostu. Nieco niższe panie mogą rzecz jasna skrócić wymarzoną kreację. Muszą być jednak pewne, że zabieg ten nie popsuje jej fasonu i przez to nie straci ona swego uroku.

Raport o olejkach. Co zawiera, jak działa olej kokosowy?

Piękno nie bierze się znikąd. Jedną z metod przywrócenia włosom i skórze młodzieńczego blasku jest stosowanie oleju kokosowego. Warto poznać właściwości kosmetycznego tego składnika, zanim sprawdzimy na sobie, jak działa.

Wykorzystanie olejków w pielęgnacji to nic nowego. Ich właściwości kosmetyczne cenione są od wieków, jednak dopiero niedawno obdarzyliśmy je zaufaniem i postawiliśmy właśnie na pielęgnację w zgodzie z naturą. Czas przyjrzeć się bliżej najpopularniejszym z olejów. Jednym z nich jest olejek kokosowy – o konsystencji białego masła i smakowitym zapachu.

Olej kokosowy zawiera (o ile jest tłoczony na zimno):

• witaminę E o działaniu anti-age,
• witaminę A pobudzająca odnowę komórkową,
• zestaw witamin z grupy B,
• potas, magnez, żelazo, fosfor, wapń, cynk.

Bardzo cenne z punktu widzenia pielęgnacji skóry i włosów są także kwasy tłuszczowe. W oleju kokosowym przeważa kwas laurynowy, a także kwasy nasycone. To ich zawartość procentowa określa, że naturalny olej kokosowy zdecydowanie najlepiej działa na włosy niskoporowate i normalne, a niekoniecznie sprawdzi się na zniszczonych (to jeden z mitów).

Właściwości kosmetyczne oleju kokosowego

• Ma działanie antyoksydacyjne, co oznacza, że zawarte w nim przeciwutleniacze neutralizują wolne rodniki i zapobiegają zniszczeniom komórek skóry oraz włosów.
• Zmniejsza przebarwienia i wyrównuje koloryt.
• Wspiera nawilżanie włosów oraz skóry, ponieważ wzmacnia barierę lipidową odpowiedzialną za blokowanie odparowywania wody, dzięki czemu utrzymuje odpowiednie nawilżenie.
• Pomaga w walce z trądzikiem i łupieżem, ponieważ ma właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze.
• Zapewnia gładkość, elastyczność i zdrowy blask.
• Jest naturalnym filtrem UV, co oznacza, że ochrania przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, ale również innymi czynnikami szkodliwymi.
• Wmasowywany w skórę głowy odżywia cebulki i wzmacnia je, dzięki czemu włosy mogą przestać wypadać w nadmiarze.
• Zapobiega puszeniu się i elektryzowaniu włosów.

Co jeszcze warto wiedzieć? Olejek kokosowy można stosować bezpośrednio na włosy i skórę. Można go wcześniej podgrzać, zmieszać z innymi olejkami lub zastosować jako bazę do zrobienia domowej maseczki. Rozpuszcza się pod wpływem ciepła ciała.

W kosmetykach olej kokosowy kryje się w składzie jako Cocos Nucifera Oil.

Czym się kierować przy wyborze tkaniny?

Osoby chcące zainwestować we własną markę ubrań albo uszyć coś według swojego pomysłu, stają przed dużym wyzwaniem, jakim jest wybór tkaniny. Odpowiedni materiał potrafi sprawić, że nawet najzwyklejsza rzecz będzie wyglądała szykownie i efektownie.

W zależności od wyboru tkaniny, ubranie może być nosze w różnych porach roku. Cięższe materiały są przeznaczone na okres jesienno-zimowy, gdyż są cieplejsze i lepiej zabezpieczają przed zimnem. Natomiast na lato i wiosnę lepiej wybrać delikatne, zwiewne tkaniny. Warto także zastanowić się, na jaką część garderoby przeznaczyć konkretny materiał, zwłaszcza, że nie wszystkie tkaniny będą pasowały na marynarki czy spodnie.

Tkaniny Chanel

Tkaniny Chanel są miękkie w dotyku i zrobione z mieszanki akrylu, bawełny, lureksu, poliestru i wełny. Materiał ten przepuszcza powietrze mimo, że nie jest bardzo elastyczny. Dzięki grubemu splotowi, ubrania szyte z tkanin Chanel są postrzegane jako dobra luksusowe i szykowne. Taką odzież można zakładać zarówno w bardziej oficjalnych sytuacjach, jak i codziennych.

Tkaniny Chanel nie gniotą się i mogą być zarówno cienkie, jak i grubsze. Najczęściej są wykorzystywane do ubrań dziennych oraz wieczorowych. Są to przede wszystkim proste fasony, takie jak marynarki, garsonki, żakiety czy damskie garnitury. Wybierane są też jako materiał na bluzki, sukienki czy spódnice.

Co ciekawe, idealnym dopełnieniem kreacji z tkaniny Chanel są odpowiednio dobrane dodatki i część garderoby wykonana z innego materiału. Wbrew pozorom, może to przynieść zniewalający efekt nie tylko dla noszącej, ale także twórcy stroju. Warto pamiętać o tym, że odzież wykonana z materiału Chanel jest stylowa i daje szansę na przeniesienie się chociaż na moment do dawnych, szalonych lat.

Vintage jest obecnie na topie, czego efektem jest powrót do dawnych strojów i fasonów. Coraz częściej połączone z nowoczesnymi dodatkami, stają się absolutnym hitem magazynów i wybiegów mody.

Więcej o doborze tkanin przeczytasz na http://zubibo.pl/blog-pol.phtml.

Jak wybrać sukienkę na imprezę?

Odwiecznym pytaniem, które zadają sobie kobiety przed wyjściem na imprezę jest: jaką sukienkę wybrać? Krojów, kolorów oraz rodzajów strojów jest wiele i każdy z nich leży inaczej na różnych sylwetkach. Warto więc wiedzieć, na co zwracać uwagę przy wyborze ubioru.

Mini czy maxi?

Sukienki na imprezę powinny być przede wszystkim dopasowane do uroczystości czy okazji. Inaczej ubierze się pracownik biurowy czy prezes firmy, a jeszcze inaczej kobieta wybierająca się na spotkanie towarzyskie. Znaczenie będzie tu miał nie tylko kolor, ale przede wszystkim długość sukienki i jej fason.

Dużym zainteresowaniem cieszą się sukienki maxi, jednak nie zawsze są odpowiednie do sytuacji. Pracownikom biurowym zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym odradza się wybieranie tego kroju. Znacznie bardziej jest on odpowiedni na wiosnę czy lato. Natomiast w przypadku bali, bankietów czy uroczystości rodzinnych, szczególnie odbywających się w porze wieczorowej, sukienki maxi są jak najbardziej odpowiednie i efektowne.

A może koktajlowa?

Ciągle na topie są także wszelkiego rodzaju sukienki koktajlowe. To dobre rozwiązanie na każdą imprezę rodziną, ale również na spotkania biznesowe czy bardziej oficjalne wydarzenia. Wystarczy dostosować jej długość i kolor. Warto również pamiętać o tym, że idealnie skrojona sukienka przynosi znacznie lepszy efekt nie tylko wizualny, ale też podczas rozmów biznesowych.

Sklep z sukienkami oferuje różnego rodzaju modele pasujące do każdej sylwetki. Asortyment w wielu kolorach, krojach i o zróżnicowanych długościach pozwala na wybranie czegoś idealnego na konkretną okazję. Szczególną uwagę warto poświęcić małej czarnej, która pasuje praktycznie do każdej uroczystości.

Sukienki na imprezę to trudny wybór, zwłaszcza jeśli, od wyglądu może zależeć podpisanie dużego konnraktu czy wywarcia odpowiedniego wrażenia na rozmówcy. Dlatego warto postawić przede wszystkim na podkreślenie walorów sylwetki oraz wybranie kolorów pasujących do urody kobiety. W przypadku oficjalnych spotkań lepiej jednak zdecydować się na mniej krzykliwe odcienie czy fasony.

Podkreśl swoje naturalne piękno! Makijaż krok po kroku

Wykonanie makijażu, który będzie podkreślał nasze piękno i nie odbierze nam uroku, to wbrew pozorom niełatwe zadanie. Jak się malować? Liczą się nie tylko dobrej jakości kosmetyki, ale też kolejność ich nakładania.

Dla wielu kobiet makijaż to druga skóra, w której prezentują się na co dzień. Bez niego czujemy się gołe i pozbawione cząstki siebie. Choćby z tego powodu efekt powinien być naturalny, żeby nie czuć się jak przerysowana postać z komiksu. Najważniejsze jest, żeby makijaż ukrywał niedoskonałości i podkreślał nasze atuty np. maskował wypryski i podkreślał piękny kolor oczu.

Jak zrobić makijaż krok po kroku?

CERA powinna mieć wyrównany kolor i być gładka. Warto użyć odpowiednich kosmetyków, aby podkreślić owal twarzy, wyszczuplić ją w niektórych miejscach. Najczęściej poleca się zaczynanie makijażu właśnie od twarzy, ale druga szkoła mówi o tym, żeby zająć się nią dopiero po pomalowaniu oczu (unikniemy wtedy np. osypanych na policzki cieni). Wybór należy do nas.

1. Zanim zaczniemy makijaż warto nałożyć bazę, lekki krem lub olejek.
2. Na początek ukrywamy wszystkie niedoskonałości korektorem maskującym.
3. Następnie nakładamy korektor pod oczy, aby ukryć cienie.
4. Na koniec aplikujemy podkład, aby wyrównać kolor na całej twarzy.
5. Wykonujemy delikatne konturowanie twarzy.
6. Rozświetlamy twarz w miejscach, które chcemy podkreślić.

OCZY muszą być podkreślone w taki sposób, aby optycznie je powiększyć i nadać wyrazistości tęczówce. Warto stosować cienie o kolorach podbijających naturalną barwę oczu i nie należy zapominać o tym, że najpiękniej oko otwierają podkreślone, wydłużone i zagęszczone brwi.

1. Na całą powiekę nakładamy niewielką ilość bazy pod cienie.
2. Aplikujemy kolor podstawowy na powiekę ruchomą i trochę na dolną.
3. Przyciemniamy wybranym cieniem zewnętrzny kącik oczu.
4. Rozjaśniamy oczy w wewnętrznych kącikach i pod łukiem brwiowym.
5. Możemy rozświetlić środek powieki np. odrobiną brokatu.

6. Tuszujemy rzęsy lub doklejamy sztuczne na pasku.
7. Zaznaczamy kontur brwi i wypełniany je cieniem w odpowiednim kolorze.

TRICK: Dla lepszego efektu warto regularnie używać wzmacniającego serum, które dba o prawidłowy poziom nawilżenia i przyspiesza wzrost rzęs. Zdrowe włoski dużo łatwiej podkreślić maskarą, poza tym nawet bez niej prezentują się doskonale i są wyraziste. Warto zrobić np. test odżywek do rzęs lub poczytać opinie, żeby dowiedzieć się, jaka odżywka jest najlepsza.

USTA malujemy zawsze na końcu, ponieważ są dopełnieniem całego makijażu. Od tego, jak mocno mamy umalowane oczy, zależy kolor pomadki. Przy delikatnie podkreślonych oczach można zaszaleć z wyrazistymi ustami, ale bardzo ciemne cienie do powiek mogłyby gryźć się z równie mocną szminką. Na takie połączenia mogą pokusić się tylko profesjonaliści.

1. Przed nałożeniem szminki możemy użyć odrobiny podkładu lub korektora.
2. Na początek podkreślamy kształt ust konturówką.
3. Następnie płaskim pędzelkiem nakładamy stosowną ilość pomadki.

Jak leczyć zapalenie ucha u psa?

Zapalenie ucha u psa to jedna z najczęstszych chorób, na które zapadają czworonogi. Może mieć różne przyczyny, objawy, a także natężenie. Ostatecznie prowadzi do zaburzenia równowagi ciała czy utraty słuchu.

Jak piszą autorzy artykułu na https://sklepzkarmami.pl/poradnik/zapalenie-ucha-u-psa-skad-sie-bierze-leczyc/ zapalenie ucha u psa prowadzi do nieprzyjemnych powikłań, a zignorowane problemu może wywołać wiele groźnych schorzeń. Pupil będzie odczuwał duży dyskomfort, przez co może być rozdrażniony i osłabiony.

Pierwszymi, widocznymi objawami tego schorzenia są zaczerwienienie małżowiny, drapanie oraz potrząsanie głową. Dodatkowo w uszach u psa pojawia się zwiększona ilość woszczyzny. Po wystąpieniu takich symptomów należy wybrać się do weterynarza, który rozwieje wątpliwości oraz wprowadzi odpowiednie dla pupila leczenie.

W innym przypadku, w uchu psa mogą zacząć rozwijać się różnego rodzaju pasożyty, czego efektem mogą być poważne choroby, a nawet śmierć. Na rynku istnieje wiele rozwiązań medycznych mających służyć nie tylko pozbyciu się stanu zapalnego, ale przede wszystkim wzmocnieniu odporności i całego układu immunologicznego.

Wśród nich są karmy, zastrzyki i krople do uszu. Wszystko zależy od tego, czego akurat potrzebuje pupil. Zapalenie ucha u psa najczęściej jest likwidowane poprzez krople oraz preparaty wzmacniające odporność, czy też leki przeciwalergiczne, jeżeli pojawia się taka potrzeba.

Producenci proponują również wprowadzenie do diety zwierzaka specjalnej karmy, która wzmocni odporność jego organizmu. Witaminy i minerały w niej zawarte poprawią kondycje organizmu po infekcji, a także polepszy ogólny stan zdrowia psa. Taka suplementacji pozwala pupilowi szybciej poradzić sobie ze stanem zapalnym i wrócić do normalnego trybu życia.

Jednak przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji zarówno dotyczącej leczenia, jak i suplementacji dla swojego czworonoga, należy skonsultować się ze specjalistą. Weterynarz wybierze nie tylko odpowiednią terapię, ale także dostosuje suplementy do potrzeb psa.

Karmę wspomagającą leczenie zapalenia ucha można znaleźć na stronie https://tinyurl.com/y9h9crxt.

Fryzjerskie sztuczki. Jak wyprostować włosy bez prostownicy?

Prostownica to zło. OK. Co w takim razie zrobić, kiedy niesforne kosmyki nie chcą się wygładzić, a my po prostu chciałybyśmy mieć proste włosy? Poznaj najlepsze sposoby na proste włosy bez prostownicy!

Nikt nie zaprzeczy temu, że regularne prostowanie włosów za pomocą wysokiej temperatury to krótka droga do ich zniszczenia. Prostownica przesusza, przepala, matowi i niszczy włosy. Kobiety bardzo często rezygnują z tego narzędzia na rzecz alternatywnych metod. Czy da się w ogóle uzyskać gładkie i proste włosy bez prostownicy? Oczywiście. Istnieje kilka sprawdzonych sposobów, które mogą pomóc.

Prostowanie włosów na szczotkę

Najprostsza metoda na proste włosy bez prostownicy to tzw. brushing. Bardzo często właśnie w takim sposób wygładzają włosy w salonach fryzjerskich. Na czym to polega? Włosy prostuje się podczas suszenia chłodnym nawiewem, nawijając i naciągając je na dużą, okrągłą szczotkę. Oczywiście trzeba robić to umiejętnie, żeby nie wyrywać i nie plątać włosów. Ważne! Nawiew nie powinien być gorący, aby nie uszkodzić włosów wysoką temperaturą.

Prostowanie przez olejowanie

Kolejna skuteczna metoda to wykorzystanie właściwości naturalnych olejków. To składniki, dzięki którym łatwo nadamy włosom miękkość, blask i elastyczność. Doskonale odżywione i nawilżone włosy mniej się puszą i są zdecydowanie gładsze. Dobry olejek do włosów zastosowany przed suszeniem włosów pozwala również ograniczyć szkodliwe działanie wysokiej temperatury. Termoochrona i gładkość już po jednym olejowaniu np. na gorąco lub na noc.

Keratynowe prostowanie włosów

To zabieg bardzo popularny wśród kobiet, które nie mogą sobie poradzić ze swoimi włosami lub zwyczajnie nie mają czasu na codzienną pielęgnację. Można go wykonać tylko w salonie fryzjerskim. W trakcie zabiegu dostarcza się włosom maksymalną ilość niezbędnej keratyny, która jest przecież budulcem włosów. Zregenerowane pasma są pełne blasku, gładkie i najczęściej proste, choć prostowanie włosów (wbrew nazwie) nie jest tutaj najważniejszym celem. Warto wiedzieć, że w trakcie zabiegu keratynę wprasowuje się we włosy właśnie prostownicą.

Laminowanie włosów żelatyną

Ten domowy sposób na prostowanie włosów bez prostownicy jest popularny zwłaszcza wśród blogerek. Żelatyna ma zapewnić włosom miękkość, gładkość i blask. Nie jest to oczywiście sposób odpowiedni dla wegan i wegetarian. Jak to zrobić? Łyżeczkę żelatyny rozpuszczamy w trzech łyżkach ciepłej wody, studzimy i dodajemy do porcji swojej odżywki do włosów. Nakładamy na włosy po ich umyciu i zabezpieczamy czepkiem na 45 minut. Po ponownym umyciu włosów efekt gładkich i prostych pasm powinien być od razu widoczny.

Pijawki a zdrowie

O tym, że pijawki mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie wiemy nie od dziś. Zielarki i znachorki od wieków używały pijawek w leczeniu przeróżnych schorzeń. Dziś, mimo rozwoju medycyny, pijawki nadal mają szerokie zastosowanie w leczeniu chorób układu krążenia. Skąd wziąć pijawki? Na co mogą jeszcze pomóc?

Hirudoterapia czyli leczenie pijawkami cieszy się ogromnym zainteresowaniem wśród zwolenników medycyny naturalnej. Już po kilku sesjach z pijawkami możemy się niemal całkowicie wyleczyć z niektórych chorób układu krążenia, pozbyć się uciążliwych migren czy problemów z zakrzepicą. To właśnie dzięki szerokiemu spektrum możliwości pierścienice zyskały tak dużą popularność wśród zwolenników medycyny naturalnej.

Jak działa hirudoterpia?

W ślinie pijawek znajdują się cenne dla naszego organizmu hirudozwiązki. Aktywnie działają one na nasz układ krwionośny i limfatyczny pobudzając go do aktywnego działania oraz podnoszą siłę naszego układu odpornościowego.

Na co wskazana jest terapia pijawkami?

Hirudoterapia stosowana jest przede wszystkim przy leczeniu chorób układu krążenia. Największe efekty możemy zaobserwować przy leczeniu żylaków, zakrzepowego zapalenia żył oraz pajączków. Hirudozwiązki zawarte w ślinie pijawek wpływają również na uregulowanie ciśnienia krwi w naszym organizmie. Ponadto leczenie pijawkami stosuje się m.in. przy bólach migrenowych, impotencji, depresji, bólach stawów, a nawet chorobach wątroby, nerek i serca.

Skąd wziąć pijawki?

Najbezpieczniejszym rozwiązaniem będzie zakupienie pijawek w aptece. Mamy wtedy pewność, że kupujemy przebadane i nietoksyczne pierścienice. Odradza się kupowania pijawek z niesprawdzonych źródeł – pamiętajmy, że mają one kontakt z naszą krwią, więc powinniśmy zachować szczególną ostrożność.

Na leczenie pijawkami http://pijawki.abros.pl/ może się zdecydować każdy, kto nie cierpi na hemofilię, anemię lub inne choroby związane z niedoborem czynników krzepliwości. Na leczenie pijawkami nie powinno się również kierować kobiet w ciąży, osób osłabionych oraz dzieci do dziesiątego roku życia.

Zażywasz środki przeciwbólowe? Sprawdź, na co należy zwrócić uwagę.

Po środki przeciwbólowe i przeciwzapalne sprzedawane bez recepty sięgamy z różnych przyczyn. Czasem ich zażycie wywołane jest nagłą sytuacją, kiedy pojawiający się ból jest mocno dokuczliwy, innym razem traktujemy je jako sposób na złagodzenie objawów towarzyszących toczącemu się w obrębie organizmu stanowi chorobowemu. Stosowanie środków przeciwbólowych zawsze powinno odbywać się z zachowaniem szczególnej ostrożności, która musi dotyczyć nie tylko wielkości i częstotliwości kolejnych dawek, ale też długości zażywania preparatu. Na co warto zwrócić uwagę sięgając po lek przeciwbólowy?

Po pierwsze ostrożność!

Dostępne w aptekach i innych punktach sprzedaży leki przeciwbólowe maja bardzo szerokie zastosowanie. W zależności od specyfiki substancji w nich zawartych działają przeciwbólowo, przeciwzapalnie, przeciwgorączkowo, łagodzą bóle różnego pochodzenia, rozluźniają mięśnie i sprawiają, że odczucie bólu po ich zażyciu staje się dużo mniejsze. To właśnie dlatego cieszą się tak dużą popularnością. Sięgamy po nie, zmagając się z uporczywym bólem głowy, zębów, bolesnym miesiączkowaniem, bólami wywołanymi zmianami zwyrodnieniowymi, stanami zapalnymi mięśni i stawów, a także w celu złagodzenia dolegliwości wynikających z przebytych urazów oraz kontuzji. Przykładem substancji o tak szerokim spektrum zastosowania jest ketoprofen, który należy do grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych.

Podobnie jak pozostałe preparaty z tej grupy może być zażywany w celu łagodzenia objawów różnego pochodzenia, o zróżnicowanym stopniu nasilenia. Jednak jego stosowanie, tak samo jak w przypadku wszystkich leków, powinno być uzasadnione i musi obejmować wszelkie środki ostrożności. Nie zapominajmy, że po zażyciu każdego z nich mogą pojawić się skutki uboczne, takie jak na przykład dolegliwości ze strony układu pokarmowego (nudności, wymioty, biegunka, wzdęcia, zaparcia), zmiany skórne o zróżnicowanym charakterze (pokrzywka, rumień trwały, osutka plamisto – grudkowa), obrzęk krtani, a w skrajnych przypadkach wstrząs anafilaktyczny (1).

Warto też pamiętać, że zażywanie środków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, nawet tych dostępnych bez recepty, zawsze powinno odbywać się w oparciu o konsultację z lekarzem lub farmaceutą, który udzieli wskazań dotyczących dawkowania preparatu. Sam pacjent również zobowiązany jest do dokładnego zapoznania się z informacjami zawartymi w ulotce dołączonej do każdego preparatu. Pośród wielu istotnych informacji znaleźć można w niej także te, które wyjaśniają, w jakich okolicznościach nie zaleca się stosowania danego środka. Niektóre z nich wymagają od pacjenta zachowania szczególnej ostrożności.

Ketoprofen a słońce

Analizując konieczność zachowania wyjątkowej ostrożności podczas zażywania leków przeciwzapalnych z grupy preparatów niesteroidowych, posłużmy się prostym przykładem odnoszącym się do zależności działania wybranego środka pod wpływem określonych czynników – ketoprofen a słońce. Lek ten wykazuje właściwości umożliwiające zażywanie go w celu złagodzenia objawów bólowych o różnym charakterze, dlatego jest często zażywany przez pacjentów. Niestety nie każdy z nich stosuje go właściwie. Tymczasem w ulotce dołączonej do opakowania znajdziemy informacje, które jasno wskazują, że podczas jego stosowania, a także przez kilkanaście dni po zakończeniu zażywania, należy unikać kontaktu ze słońcem.

W tym czasie nie powinniśmy korzystać z solarium, w którym emitowane jest promieniowanie UV. Niezastosowanie się do zaleceń może skutkować wystąpieniem wymienionego wcześniej działania niepożądanego, jakim jest reakcja alergiczna pojawiająca się na skórze. Analizując przytoczony przykład (zależność – ketoprofen a słońce) bez trudu można zauważyć, jak wielką rozwagą należy kierować się podczas zażywania środków przeciwbólowych. Niekiedy bowiem działanie nawet z pozoru nieszkodliwych czynników, w połączeniu z substancji zawartymi w preparatach, może doprowadzić do wystąpienia efektów ubocznych.

Bibliografia:

  1. Durska G. Najczęstsze działania niepożądane po przyjęciu niesteroidowych leków przeciwzapalnych. https://gastrologia.mp.pl/lista/83846,najczestsze-dzialania-niepozadane-po-przyjeciu-niesteroidowych-lekow-przeciwzapalnych. Data dostępu: 5.12.2017

Jak pozbyć się nadciśnienia – naturalna metoda

Coraz więcej osób cierpi na nadciśnienie, które potrafi być nie tylko uciążliwe, ale i niebezpieczne dla zdrowia i życia. Czy da się pozbyć tej przypadłości w sposób naturalny?

Nadciśnienie tętnicze staje się powoli chorobą cywilizacyjną. Stres, szybkie tempo życia i inne czynniki zewnętrze są przyczyną powstawania tej przypadłości. Co gorsza, nawet młode osoby mają już problem z ciśnieniem, więc nie jest to choroba, która dotyczy tylko i wyłącznie osób w podeszłym wieku. Jednak wiadomo, że dzięki postępowi medycyny możemy sobie ulżyć i pozbyć się tej dolegliwości na kilka godzin. Wystarczy pilnować diety, zdrowo żyć i aktywnie spędzać czas. Czy aby na pewno? Nie ma innego, mniej inwazyjnego sposobu na wygranie walki z tą chorobą? 

Naturalne metody walki z nadciśnieniem

W internecie, czy innych mediach znajdziemy mnóstwo receptur na specjalne nalewki, posiłki, czy nawet napary, które mają zastąpić nam pigułkę, czy inne lekarstwo. Nie w każdym przypadku się one sprawdzają i rozkładamy ręce. Są też osoby uczulone na większość ziół, czy produktów i nie mogą wypróbować tych metod na sobie. 

Jest jednak pewna terapia, która daje pożądane efekty już po pierwszym zabiegu. Mowa tutaj oczywiście o hirudoterapii, czyli leczeniu pijawkami http://pijawki.abros.pl/leczenie-pijawkami. Na czym polega ten sposób walki z nadciśnieniem? Czy jest on bezpieczny?

Hirudoterapia bez tajemnic

Leczenie pijawkami było już znane ludzkości praktycznie od zarania dziejów. Stosowali je Egipcjanie, Grecy, później przeżyło swój rozkwit w średniowieczu. Mimo że medycyna idzie do przodu, ludzie nadal korzystają z dobrodziejstw natury i wolą zabiegi, które nie są inwazyjne dla ich organizmu. Dlatego hirudoterapia po raz kolejny zyskuje na popularności. Na czym polega ta metoda leczenia?

Hirudy – bo tak inaczej mówi się na pijawki – posiadają w swojej ślinie specjalistyczne związki lecznicze, dzięki którym są w stanie wyleczyć nas z każdej dolegliwości, a także z wielu poważnych chorób, które do tej pory nie były możliwe do wyleczenia bez środków farmakologicznych. Zabiegi są stosunkowo tańsze od leczenia tabletkami, czy innymi produktami medycznymi. Nie dość, że działają to jeszcze pierwsze, pozytywne efekty zobaczymy już po pierwszym zabiegu. Więcej na temat pijawek można przeczytać tutaj: http://pijawki.abros.pl/.

Spodnie dla kobiety biznesu

Kobiety zazwyczaj były kojarzone z sukienkami oraz spódnicami. W biurach można było obserwować wystylizowane niemal w ten sam sposób kobiety. Jednak czasy się zmieniły, kobiety nie tylko zaczęły przejmować męskie stanowiska, ale także pokochały garnitury.

Rewolucja w modzie kobiecej

W biznesie to już nikogo nie dziwi, że może spotkać kobietę w spodniach. Nie mówimy jednak o sytuacji, gdzie to kobietę łatwo pomylić z mężczyzną. Moda rozwija się na naszą korzyść. Coraz częściej pojawiają się szykowne garnitury dla kobiet, które w połączeniu z czółenkami wyglądają nawet bardziej kusząco, niż popularne dotąd sukienki. Kobiety coraz chętniej zakładają spodnie i marynarki, ponieważ tak jest im wygodniej.

Postaw na wyrazisty wizerunek

Jeśli pracujesz w dużej firmie i obejmuje Cię tzw. dresscode, zaskocz swoich kolegów z pracy i załóż spodnie. Eleganckie spodnie w kant naprawdę robią wrażenie na zgrabnych kobiecych nogach. Jeśli do tego dojdą szpilki, masz pewność, że każdy Cię zapamięta. I to w ten dobry sposób. Nie mówimy jednak o spodniach, które możesz kupić w markecie. Co więcej, pełno jest pracowni krawieckich z garniturami dla mężczyzn, a w dalszym ciągu niewiele z nich szyje też kostiumy dla kobiet. Z tego względu warto namówić swoją ulubioną krawcową, by zamiast kolejnej spódnicy, uszyła dla Ciebie spodnie.

Aby spodnie wyglądały elegancko, nie wystarczy zadbać o dobry krój i dopasowanie rozmiaru (chociaż to oczywiście jest bardzo ważne). Istotne jest także, z czego te spodnie zostaną uszyte. Tu powinnaś sama zadbać o znalezienie szlachetnego materiału, który zapewni Ci komfort, ale także będzie się świetnie prezentował przez długi czas. Jeśli masz już gładkie spodnie, warto postawić także na żakard na spodnie. Nie musisz bać się wzorów, wystarczy, że umiejętnie je dobierzesz. W końcu krata, paski, czy popularna jodełka, nie są niczym nowym. To popularne wzory stosowane w projektach największych wizjonerów mody. Nie pozwól ubrać się w kolejny szarawy uniform – pokaż, że masz styl i jesteś profesjonalna.

Więcej o doborze tkanin przeczytasz na http://zubibo.pl/blog-pol.phtml

Krata zawsze w modzie!

Krata, podobnie jak paski czy kwiatki, wciąż powraca na wybiegi w kolejnych sezonach. Już od dawna ma wielu zwolenników. Dlaczego więc nie wykorzystać jej do uszycia oryginalnych i efektownych ubrań oraz dodatków? Jakie ubrania w kratę są teraz w modzie i co będziemy nosić na wiosnę? Przekonajcie się sami i stwórzcie ciekawe stylizacje! 

Trendy jesienno-zimowe

Zima jeszcze w pełni, więc warto prędziutko biec po materiały do sklepu i uszyć coś, co teraz jest na topie. Jeśli chodzi o tkaniny w kratę, pod koniec 2017 roku królowały przede wszystkim materiały typowo płaszczowe i żakietowe, a więc chanelki, tkaniny wełniane, żakardy, flausz czy ryps. Oczywiście kreacje te są typowe dla jesienno-zimowego okresu. Znajdziemy tu głównie płaszcze i żakiety w kolorze brązu, szarości, pomarańczy, żółci i czerwieni. Najbardziej popularnym typem kraty był glencheck, zwany też kratką księcia Walii. Krata ta spotykana jest najczęściej na tkaninach garniturowych, które wykorzystują jasną i ciemną przędzę. 

Popularna była również szkocka krata gingham, tattersall i pepitka. Oczywiście wszystko inspirowane latami 70. i 80. Kraty mogliśmy spotkać na płaszczach, sukienkach oraz żakietach.

Wiosna 2018

Mimo że trendy zmieniają się co sezon, to krata wciąż pozostaje na topie. Wiosną jednak spotkamy ją w nieco innej odsłonie – nieco lżejszej i bardziej różnorodnej. O ile jesienią i zimą kolory były stonowane, a krata pojawiała się głównie na płaszczach, na wiosnę możemy liczyć na więcej barw oraz miksów wzorów. Kratę zobaczymy na sukienkach, płaszczykach damskich, koszulach, topach, spódnicach i spodniach, a nawet butach. Kolory będą bardziej wiosenne – żółcie, pomarańcze, zielenie czy róże. Krata będzie występować w wersji „total look” i to układana pod różnymi kątami. Będą występować również miksy różnych typów krat w obrębie jednej stylizacji. Będzie więc frywolnie, oryginalnie i na pewno z klasą. Mamy nadzieję, że na pewno znajdziecie coś dla siebie, a szycie nowych elementów ubioru i dodatków będzie dla Was przyjemnością. 

Więcej o doborze tkanin przeczytasz na http://zubibo.pl/blog-pol.phtm.

Skromna elegancja – wykorzystaj tkaniny gładkie

Jesteś fanką klasyki? Nie zachwycają Cię fikuśne frędzle, perełki, cekiny i inne dodatki? Nie lubisz także dziwnych połączeń kolorystycznych i stawiasz na prostą elegancję? Męczą Cię poszukiwania czegoś klasycznego w sklepach, które już na wejściu rażą i błyszczą? Poszukaj materiałów specjalnie dla siebie i poproś znaną krawcową, by uszyła z nich coś w Twoim stylu.

Klasyczne spodnie

Nie ma lepszego sposobu na prostą elegancję, niż klasyczne spodnie. Można zdecydować się na lekko rozszerzane nogawki lub przeciwnie, takie zwężające się ku dołowi. Wszystko zależy od tego, jaką masz sylwetkę i w czym czujesz się komfortowo. Różnego rodzaju tkaniny gładkie w stonowanych barwach będą się świetnie nadawały do uszycia z nich spodni. Z lnu możesz uzyskać doskonałe spodnie na porę letnią, z kolei z bawełny czy jedwabiu zostaną uszyte spodnie, które z powodzeniem będą się nadawać na różne, bardziej lub mniej oficjalne okazje. Spodnie wełniane to sposób na walkę z zimowym mrozem. Dzięki nim nie będziesz musiała więcej odklejać cienkich rajstop przymarzniętych do nóg.

Klasyczne sukienki

Tkaniny gładkie doskonale nadają się również do uszycia klasycznej sukienki. Mała czarna, mała biała to must have dla każdej fanki prostej elegancji. Mając takie sukienki w szafie, można być przygotowanym na szybkie wyjście w nieoczekiwanym momencie. Jeśli Twój zawód zmusza Cię do odbywania częstych spotkań biznesowych, posiadanie kilku prostych sukienek w szafie jest doskonałym pomysłem. Poza białą i czarną sukienką, warto też zaopatrzyć się w czerwoną i kolejną w kolorze, który najbardziej lubisz. Do tego dwa golfy, spódnice ołówkowe i para dobrych spodni – tak wygląda zawartość „francuskiej szafy”. Prosta baza, kilka biżuteryjnych dodatków.

Klasyczne okrycia wierzchnie

Świetnym pomysłem jest posiadanie kilku żakietów, marynarek, klasycznych swetrów oraz oczywiście płaszczy. Okrycie wierzchnie potrafi zrobić czasem większe wrażenie niż to, co kryje się pod nim. Jeśli do tego dodasz elegancki szal a za Tobą będzie się rozciągać mgiełka sprawdzonych perfum, masz gwarancję, że pozostaniesz zapamiętana jako ta elegancja kobieta.

Zostań królową wieczoru

Zostałaś zaproszona na wesele wśród tłumy ludzi, których nie znasz? Zastanawiasz się, jak się dobrze zaprezentować i sprawić, by Twój partner nie żałował, że zaprosił właśnie Ciebie? Jest na to sposób – przemień się w istną królową balu! Kto powiedział, że gość nie może wyglądać lepiej, niż panna młoda? Wykorzystaj okazję i zabłyśnij.

Sukienka w stylu księżniczki? A może klasyka?

Tak naprawdę nie musisz kupować kreacji, która będzie wszystkim błyszczała po oczach. Wystarczy, że zdecydujesz się na sukienkę, która skutecznie podkreśli Twoje atuty. W tym względzie najważniejsze jest dobranie właściwego fasonu. Jeśli wiesz, w czym jest Ci dobrze, ponieważ doskonale znasz swoją sylwetkę, spokojnie możesz zakupić sukienki na wesele zamówienie online, bo w końcu gdzie znajdziesz tak duży wybór kreacji, jak nie w Internecie? To zrozumiałe, że męczą Cię zakupy w marketach. Tłumy osób, sukienki, które dobrze wyglądają tylko na wieszaku i wreszcie brak rozmiarów modeli, które przypadły Ci do gustu.

Dopasuj kreację do swojej sylwetki

Jeśli postawisz jednak na księżniczkową kreację, pamiętaj, by nie przesadzić z dodatkami. W przeciwnym razie wypadniesz na królową kiczu a przecież pragniesz tego uniknąć. Jeśli masz figurę chłopczycy, na wiele fasonów możesz sobie pozwolić. Wszelkie bufki, kokardy i koronki są dla Ciebie. Z kolei gdy masz duży biust, znacznie bardziej sprawdzi się klasyczna kreacja. W końcu i tak masz czym zwrócić na siebie uwagę. Najlepiej będzie wybrać coś z dekoltem w serek i odpowiednio grubymi ramiączkami. Dobrze wiesz, że nie możesz chodzić bez biustonosza, dlatego warto ładnie zebrać i wyeksponować Twój biust. Z kolei jeśli to nie piersi są Twoim problemem a szerokie biodra, wyeksponuj talię. Z pewnością jest imponująca! Dekolt hiszpański jest dla Ciebie, jeśli możesz założyć biustonosz bez ramionek, który bez problemu „udźwignie” Twoje nieduże piersi. Wszelkie kokardy, falbany w tym wypadku z powodzeniem ozdobią Twoje delikatne ramiona i dekolt.

Sukienka w wyjątkowym stylu

Jeśli lubisz pokazywać swoją osobowość poprzez swój ubiór, warto być poświęciła trochę więcej czasu przy wyborze kreacji. Twoja sukienka wieczorowa na bal powinna dać jakiś znak o tym, jaką jesteś osobą – czy otwartą i barwną, a może jednak wycofaną i wyrafinowaną. Taki wieczór w tłumie nieznajomych jest doskonałą próbą – czy potrafisz dawać komunikaty na swój temat poprzez kreacje, które wybierasz?

Dla kogo catering dietetyczny?

W ostatnich latach usługa cateringu dietetycznego staje się coraz bardziej popularna. Sięgają po nią nie tylko znane osoby i celebryci, ale również zwykli, przeciętni ludzie, którzy nie mają czasu lub ochoty na gotowanie.

Dieta pudełkowa dla każdego

Po dietę pudełkową może sięgnąć każdy. Nie jest powiedziane, że to dieta tylko dla osób odchudzających się. Odżywianie z cateringiem dietetycznym to idealne rozwiązanie dla ludzi zapracowanych, zajętych, chcących się zdrowo odżywiać lub po prostu nie lubiących gotowania. Z usługi tej często też korzystają osoby samotne, którym nie opłaca się gotować dla samych siebie. W całej Polsce jest dużo firm oferujących dietę pudełkową. Jedną z takich firm jest Dietykieta, która świadczy usługi na terenie Wrocławia, Legnicy i Bolesławca. Zamawiając u nich dietę sami decydujemy o jej rodzaju i kaloryczności. Mamy do wyboru 4 diety: wegetariańska, paleo, południowa oraz bez ryb. Rozpiętość kaloryczna każdej z nich to 1300-3100kcal.

Zdrowe odżywianie z cateringiem dietetycznym

Ludzie korzystający z cateringu dietetycznego decydują się na niego z różnych względów. Należy podkreślić, że dieta pudełkowa to nie byle jakie jedzenie, tylko posiłki stworzone z wysokiej jakości produktów. Dietykieta w swoim zespole ma dietetyka klinicznego, który układa dzienne jadłospisy. Dzięki temu mamy pewność, że odżywiamy się zdrowo, a spożywane posiłki są odpowiednio zbilansowane i zawierają wszystkie niezbędne minerały i witaminy. Niewątpliwym plusem korzystania z cateringu dietetycznego jest zmiana nawyków żywieniowych oraz nauka zdrowego i racjonalnego odżywiania. Zamawiając dietę u Dietykiety, codziennie dostajemy zestaw 3 lub 4 pełnowartościowych posiłków, dzięki czemu wyrabiamy w sobie nawyk regularnego jedzenia. Dla naszego zdrowia bardzo ważne jest regularne spożywanie posiłków, o czym niestety wielu ludzi zapomina lub nie znajduje czasu na przygotowanie danie. Nie zapominajmy, że chcąc cieszyć się zdrowiem i zgrabną sylwetką musimy zwracać uwagę na to, co ląduje na naszym talerzu.

Jak wybrać tkaninę na żakiet?

Żakiet to uosobienie klasy. Już od ponad 200 lat ten element garderoby wyznacza kanony kobiecej elegancji. I chyba nie będzie błędem stwierdzenie, że żakiety nigdy nie wyjdą z mody. Jeśli jeszcze nie jesteś posiadaczką żakietu albo masz tylko jeden na wszystkie okazje, warto uszyć jakiś nowy model. Jesteśmy pewni, że na pewno znajdzie się okazja, by go założyć. Z jakiej tkaniny najlepiej go wykonać?

Sportowa elegancja

Sportowe żakiety szyje się zwykle z tkanin bawełnianych z dodatkiem elastanu. Tego typu materiały bardzo ładnie układają się na sylwetce i są bardziej dopasowane. Możemy też użyć nieco mniej popularną, lekką tkaninę o płóciennym splocie, czyli krepon. Materiał ten ma lekko pomarszczoną fakturę z widocznymi zmarszczkami.

Klasyczne stylizacje

Jeśli chodzi o tkaniny na żakiety, chyba najbardziej popularne są chanelki. Jest to materiał o wyraźnym splocie nitek – najczęściej dwukolorowych. Z chanelek bardzo dobrze się szyje, ponieważ ich wygląd sprawia, że niewidoczne są wszelkie krzywe ściegi czy źle naszyte kieszenie. A poza tym tkanina ta jest dość plastyczna i łatwa w formowaniu. Popularnym materiałem na klasyczne żakiety jest też flanela wełniana, boucle czy sztruks, czyli charakterystyczna tkanina z włosem.

Na żakiety sprawdzi się również gabardyna – jest to ciepła tkanina u ukośnym splocie. Może być ona wykonana z bawełny, wełny, wiskozy lub włókien syntetycznych. Na żakiety zwykle używa się grubej gabardyny. Cieńsze materiały wykorzystuje się do szycia kostiumów czy spodni.

Jeśli poszukujemy oryginalnej tkaniny, z której uszyjemy bardziej „luksusowy” żakiet na większe okazje, warto rozejrzeć się za tkaninami żakardowymi. Polecamy zwłaszcza brokat, czyli żakard ozdobiony błyszczącymi, srebrnymi lub złotymi nićmi. Wśród żakardów znajdziemy wiele różnych wzorów i kolorów, które dostosujemy do okazji i naszego stylu ubioru.

Bardziej połyskujące żakiety możemy też uszyć z satyny bawełnianej lub aksamitu. Tego typu tkaniny możemy również dostać w wersji z nadrukowanym wzorem. 

Więcej o doborze tkanin przeczytasz na http://zubibo.pl/blog-pol.phtml.

Przegląd kosmetyków do rzęs. Co powinnaś mieć w kosmetyczce?

Rzęsom potrzebne jest nasze wsparcie. Codziennie narażone są na osłabienie pod wpływem niewłaściwego demakijażu, nieodpowiednich produktów do makijażu, czynników atmosferycznych itp. Czy są kosmetyki, które mogą pomóc wzmocnić rzęsy?

Czemu tak często zapominamy o tym, że pielęgnacja rzęs jest bardzo ważna? Wydaje nam się, że nie możemy im zaszkodzić. Przecież nie rozdwajają się tak, jak włosy. Z pozoru nieszkodliwe czynności mogą się jednak z czasem przekładać na osłabienie cebulek i nadmierną utratę rzęs.

Jakie produkty do pielęgnacji warto mieć? Oto przegląd kosmetyków do rzęs, które pozwalają zachować rzęsom zdrowie i podkreślają ich naturalne piękno. Bez szkody dla delikatnej struktury tych włosków i bez konieczności przedłużania.

OLEJEK DO RZĘS

Bardzo często do pielęgnacji rzęs poleca się olejek rycynowy. Jego lżejsza alternatywa to oliwa z oliwek. Obie substancje zapewniają delikatnym włosom wokół oczu naturalne wsparcie: odżywiają, natłuszczają, nabłyszczają i dbają o nawilżenie. Raz na jakiś czas warto wykonać olejowanie rzęs.

ODŻYWKA DO RZĘS

Intensywne wsparcie dla rzęs może zapewnić tylko skoncentrowane serum. Wzmacniająca odżywka do rzęs to obowiązkowe wyposażenie kosmetyczki. Codzienna pielęgnacja rzęs jest bardzo ważna, jeśli chcemy zachować ich prawidłową kondycję. W ten sposób nie tylko wzmacniamy, nawilżamy, odżywiamy i ochraniamy przed czynnikami szkodliwymi. Odżywki do rzęs mają przede wszystkim działanie stymulujące wzrost. Dzięki nim rzęsy stają się mocniejsze, dłuższe, gęstsze i bardziej elastyczne, a to powoduje, że łatwiej jest je umalować. Zamiast obciążać rzęsy zabiegami typu przedłużanie, zdecydowanie lepiej kompleksowo zadbać o nie, stosując odżywkę do rzęs.

BAZA POD TUSZ

Codzienne stosowanie maskary może być dla rzęs obciążeniem. Ze względu na sorpcyjność te delikatne włoski chłoną wszystko, co znajduje się w tuszach do rzęs (także substancje toksyczne, jeśli tusz jest słabej jakości). Baza pod tusz do rzęs nie tylko wzmacnia efekty, ale również przygotowuje rzęsy na maskarę i zapewnia im ochronę.

MASKARA

Niezbędny kosmetyk do rzęs to maskara. Akurat o tym produkcie nie zapomina żadna kobieta, bo jedno pociągnięcie spiralki spełnia marzenia o pięknych, długich i wyrazistych rzęsach. Przynajmniej tymczasowo. Jednak trzeba pamiętać, że tusz do rzęs musi być odpowiedniej jakości, aby nie zaszkodzić rzęsom. Lepiej wybierać maskary pielęgnacyjne, które dodatkowo wesprą rzęsy składnikami odżywczymi, a wodoodporne wersje zostawiać na specjalne okazje. Ważne jest także, żeby tusz do rzęs wymieniać co 3 miesiące, ponieważ po tym czasie traci on swoje właściwości.

PŁYN DO DEMAKIJAŻU

Ostatni niezbędny produkt to płyn do demakijażu. Nie trzeba kupować dodatkowego płynu do demakijażu oczu. Warto jednak zadbać o to, żeby ten, którego używamy, miał lekką formułę i zestaw składników odżywczych. Zamiast płynu do demakijażu, można wykorzystać naturalne olejki, które nie tylko świetnie radzą sobie nawet z wodoodpornymi kosmetykami, ale również zapewniają rzęsom dodatkowe odżywienie.

Zachwyć podczas wyjątkowego wieczoru

Szykuje się poważna impreza biznesowa? Szef zapowiedział zabawę w odrestaurowanym zamku? Wiesz, że na przyjęciu pojawią się ważni goście i pragniesz tego dnia naprawdę się wyróżnić? Jest na to sprawdzony sposób – idealna kreacja.

Po pierwsze, uroda

Podczas wyboru właściwej sukienki, przede wszystkim należy kierować się swoją karnacją i figurą. Są pewne typy sukienek, których po prostu powinnaś unikać. Chcesz ukryć zbyt masywne uda? A może masz problem z zaokrąglonymi ramionami? W zależności od tego, jaką masz sylwetkę, wybór padnie na inną kreację. Nieważne, jak bardzo podoba Ci się sukienka z wystawy. W końcu nie jesteś manekinem, tylko kobietą, prawda? Zapamiętaj także, że sukienki wieczorowe 2018 https://e-sukienki.pl/sukienki-wieczorowe/ będą miały swoich faworytów co do kolorów. Trendy są istotne, ale dobór odcienia materiału do Twojej karnacji jest znacznie ważniejszy.

Po drugie, temat

Czy wieczór będzie tematyczny? Warto się zorientować. Wówczas wybór padnie albo na klasyczną kreację albo szykowną, błyszczącą, iście bajkową. Jeśli zabawa będzie przypominała bal, dlaczego miałabyś nie wyglądać jak księżniczka? Pamiętaj jednak, że przesada nigdy nie jest dobrym rozwiązaniem. Zajrzyj na sukienki sklep internetowy https://e-sukienki.pl/ i wybierz coś idealnego dla siebie a jednocześnie spójnego z tematyką przyjęcia. Warto się wyróżniać, jednak ciągle należy pasować do reszty gości.

Po trzecie, indywidualność

Tak jak na co dzień są rzeczy, których po prostu na siebie nie założysz, tak podczas imprezy także nie musisz się do niczego zmuszać. Jest dzisiaj tyle fantastycznych propozycji kreacji wieczorowych, że nie powinnaś zakładać czegoś, co ktoś Ci poleca a sama tego nie czujesz. Dobry wygląd, to przede wszystkim dobre samopoczucie. Pamiętaj, że pokazać swoją osobowość można na różne osoby – między innymi przez ubiór. Kolory, fasony, dodatki wiążą się z różnymi symbolami, które dostarczają komunikatu na Twój temat. To, jak połączysz odcienie, jakie buty założysz, jak bardzo będziesz błyszczeć lub co z czym zestawisz, z pewnością wiele o Tobie powie.

Piękny i zdrowy wygląd – dzięki hirudoterapii

Patrzysz w odbicie lustra z coraz mniejszym optymizmem? Twoja skóra traci elastyczność, staje się luźna i dostrzegasz pierwsze przebarwienia? Do tego dochodzą pajączki i żylaki? Możesz wygrać z tym problemem bez stosowania inwazyjnych zabiegów oraz leków obciążających wątrobę.

Działaj od wewnątrz

Przede wszystkim istotna jest dieta. Odpowiednie odżywienie organizmu pozwala na zachowanie równowagi, dzięki której skóra dłużej jest sprężysta i zdrowa. Jednak czasu nie zatrzyma się jedynie dietą, dlatego warto zastosować mniej konwencjonalne metody leczenia. Hirudoterapia to inaczej leczenie pijawkami http://pijawki.abros.pl/leczenie-pijawkami. Pijawki przylegające do skóry, wprowadzają do niej związki znieczulające, a także hirudynę usprawniającą pracę układu krwionośnego oraz pochodne histaminy. Już kilka zabiegów może sprawić, że tkanki w Twoim organizmie zostaną odżywione, a dzięki temu, dłużej utrzymają młodość i witalność.

Żadne kremy nie dadzą Ci tego, co środki dostarczane bezpośrednio pod skórę. To w organizmie muszą się uaktywnić mechanizmy, odpowiadające za jędrność skóry. Kremy mogą ją tylko nawilżyć. Po użyciu niektórych masz wrażenie, że Twoja skóra jest bardziej sprężysta? To tylko chwilowy efekt liftingu, który minie zaraz po tym, jak… weźmiesz prysznic. Najlepiej działać od wewnątrz, natomiast branie suplementów może tylko obciążyć Twoją wątrobę. Hirudoterapia jest znacznie bardziej efektywna i bezpieczna.

Jesteś zdecydowana? Zacznij od początku

Pamiętaj jednak, że zanim zgłosisz się do zakładu zajmującego się leczeniem pijawkami http://pijawki.abros.pl/, koniecznie skieruj się na badania krwi, by wykluczyć przeciwwskazania. Jeśli poza niezadowoleniem z wyglądu Twojej skóry, masz inne problemy, jak nadciśnienie, padaczka, czy cukrzyca, powinnaś być pod kontrolą swojego lekarza. To nie oznacza, że hirudoterapia wówczas nie jest dla Ciebie, jednak warto się zabezpieczyć w kontakt z innym specjalistą. W końcu zdrowie to podstawa. Nie bagatelizuj swoich schorzeń, ponieważ pragniesz ekspresowo poprawić wygląd swojego ciała. Podejdź rozsądnie do kwestii leczenia pijawkami a z pewnością wszystko przebiegnie zgodnie z planem.

Dieta, diecie nierówna, czyli jak zdrowo się odchudzić?

Sezon jesienno – zimowy z natury nie sprzyja odchudzaniu, jednak są sposoby, aby zdrowo i bez efektu jo-jo pozbyć się zbędnych kilogramów. Jak odchudzać się jesienią oraz zimą? Dlaczego tak ważne jest zdrowe odchudzanie?

Często dążymy do osiągnięcia idealnej sylwetki. Chcemy pięknie i atrakcyjnie się prezentować, ale musimy pamiętać o zagrożeniach, które niesie za sobą stosowanie zbyt restrykcyjnych lub niedopasowanych do naszych indywidualnych potrzeb diet.

Dieta, diecie nierówna, a każdy z nas ma inne zapotrzebowanie kaloryczne, chociażby ze względu na wiek, płeć czy rodzaj wykonywanej pracy. Dlatego, zanim zaczniesz stosować modną dietę, która doprowadzi Cię do osłabienia z powodu zbyt niskiej kaloryczności spożywanych posiłków i zakończy się pewnym efektem jo-jo, sprawdź, jak uniknąć pułapki ciągłego odchudzania!

Po pierwsze: odpowiednio dopasowana dieta

Dlaczego jesienna i zimowa dieta musi różnić się od tej stosowanej latem lub wiosną? Przede wszystkim ze względu na dostępność zdrowych składników, z których będziemy komponować codzienne menu oraz zwiększone zapotrzebowanie organizmu na wzmacniające odporność witaminy, oraz minerały.

Wiosną i latem zdecydowania łatwiej o świeże warzywa oraz owoce sezonowe, z których można przygotowywać rozmaite dania, ale i w okresie jesienno-zimowym możemy stosować zdrową dietę np. dzięki warzywom i owocom mrożonym, ale nie tylko – mnóstwo zdrowia zapewniają niskokaloryczne dary jesieni w postaci warzyw korzeniowych, dyni, kiszonek czy owoców, jak gruszki lub jabłka.

Jesienna dieta oprócz witamin i minerałów musi uwzględniać odpowiednie ilości zdrowych tłuszczów, obecnych w oliwie z oliwek, oleju rzepakowym czy oleju z pestek winogron, białko zwierzęce pod postacią chudego mięsa i ryb, a także węglowodany złożone, które znajdziemy w produktach pełnoziarnistych np. pieczywie, kaszach i makaronach.

Po drugie: wsparcie naturalnych suplementów

Naturalna suplementacja pomaga nie tylko szybciej osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale także pozwala uzupełnić codzienną dietę w cenne składniki odżywcze oraz związki, które np. hamują nadmierny apetyt, poprawiają metabolizm czy zwiększają szybkość spalania tkanki tłuszczowej. Dlaczego nie należy obawiać się naturalnej suplementacji? Przede wszystkim dlatego, że oferuje ona sprawdzone receptury, oparte o znane ze swojej skuteczności wyciągi roślinne np. z owoców jagód Goji i Acai, guarany, zielonej herbaty i zielonej kawy oraz wielu innych znanych i stosowanych od wieków roślin egzotycznych.

Po trzecie: fachowe porady i wsparcie ekspertów

Nie jest łatwo zacząć się odchudzać, a znalezienie wartościowych porad na temat zdrowego odżywiania często powoduje przysłowiowy mętlik w głowie i prowadzi do osób chcących sprzedać nam indywidualną dietę układaną na odległość. Jeżeli chcesz uniknąć ciągłych rozczarowań podczas odchudzania, zabezpieczyć się przed efektem jo-jo, osłabieniem i niedoborami żywieniowymi i wspomóc kurację naturalną suplementacją, koniecznie odwiedź stronę ranking tabletek na odchudzanie, która zapewnia dostęp do fachowych artykułów nie tylko na temat odchudzania oraz skutecznych i naturalnych suplementów, a także przepisów na smaczne i dietetyczne potrawy.

Już dziś przekonaj się, że znalezienie idealnej dla siebie diety i suplementów nie musi opierać się jedynie na metodzie prób i błędów! Daj sobie pomóc i ciesz się trwałymi efektami zdrowego odchudzania, które zabezpieczy Cię przed efektem jo-jo oraz pomoże uniknąć skutków ubocznych stosowania źle skomponowanej diety!